Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 64,26g | Prot: 32,91g | Hh: 168,86g.
Aamiainen: Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Малиновое Варенье, Обычные Блины, Малиновое Варенье, Обычные Блины, Roshen Roshetto Вафля. Päivällinen: Roshen Lacmi Coconut, Roshen Lacmi Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|