Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 93,42g | Prot: 73,53g | Hh: 26,82g.
Aamiainen: Клубника, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Pretto Сыр Рикотта. Lounas: Кедровые Орехи , Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Фарш Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|