Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2015
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 25,58g | Prot: 76,43g | Hh: 102,13g.
Aamiainen: Леовит Каша Овсяная "Яблоко и Корица со Сливками", Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lounas: Тушеные Овощи, Ярмарка Гречка Ядрица, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Coop Olio Extravergine di Oliva, Спаржа, Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Творожно-Овсяное Печенье II, Диетический Пирог, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastik_Shu
|