Päiväkirja - SeiN_MaulwurF, 15 loka 23

Trackt ihr Obst und Gemüse?

Näytä dieettikalenteri, 15 lokakuuta 2023:
1415 kcal Rasva: 53,69g | Prot: 58,47g | Hh: 171,89g.   Aamiainen: Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Wassermelone, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lidl Norwegischer Räucherlachs. Lounas: Kartoffelsuppe, K-Classic Wiener Würstchen. Päivällinen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Välipalat/Muut: Bussy Mix Ice Pops, Feigen. lisää...
1812 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

37 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (23)
Kommentit 
Auf jeden Fall!!!! esse viel von beidem......  
15 loka 23 jäseneltä: Violetta 73
Aber natürlich!!! Hat doch auch Kalorien! Grade 🍌🍇🥭🫒 
15 loka 23 jäseneltä: Brent Smith
Ja unbedingt. Sie können ganz schön ETB sprengen.  
15 loka 23 jäseneltä: robal7
na logisch, grad obst hat gut fruchtzucker, das kann man ja schlecht untern tisch fallen lassen 🤣 1 pink lady äpfel (ca.150g) hat ja schon ca 80 kcal 
15 loka 23 jäseneltä: #ungeschminkt
Alles . 
15 loka 23 jäseneltä: bauchtanz oma
Obst auf jeden Fall(!) ... Gemüse nur grob.... muss nicht aufs gram stimmen wenn’s Tomaten 🍅 und Gurten sind....  
15 loka 23 jäseneltä: Roland2024
Auch alles, sogar Kresse 
15 loka 23 jäseneltä: bibi 58
Definitiv Alles! 
15 loka 23 jäseneltä: Tonga68
Ja ich tracke auch alles  
15 loka 23 jäseneltä: Manjarehbock
Yes 
15 loka 23 jäseneltä: Pacygg
möglichst alles 
15 loka 23 jäseneltä: TaglilieWhiteDad
Yes 
15 loka 23 jäseneltä: agnieszka.szymanska76
obst ja, gemüse nein 
15 loka 23 jäseneltä: Ilaysia
Klar 
15 loka 23 jäseneltä: Neffets 112
Der Fruchtzucker !!! 
15 loka 23 jäseneltä: Neffets 112
Ich tracke alles was sich wiegen lässt. Sogar teilweise Gewürzmischungen.  
15 loka 23 jäseneltä: scheisu
Ja! 
15 loka 23 jäseneltä: lu.ay
Natürlich, alles. 
15 loka 23 jäseneltä: Lisa1944
klar, eine durchschnittliche Banane hat ja schon 100 Kalorien...und 30 g Kohlenhydrate  
15 loka 23 jäseneltä: Winteracker78
Ja. Zb Bananen sind echt übel und komplett auf meinem Speiseplan verschwunden. Ich mag sie aber auch nicht so sehr 😉 
15 loka 23 jäseneltä: ivettechen

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SeiN_MaulwurF


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.