Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 66,95g | Prot: 99,99g | Hh: 106,40g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lounas: Altero Масло Кукурузное, Капуста, Перекресток Матнакаш, Яичный Белок. Päivällinen: Помидоры, Капуста, Лаваш Тонкий, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Куриные Крылышки с Кожей . Välipalat/Muut: Campina Нежный Йогурт, Творог, Яблоко, Виноград. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marg9999@
|