Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2015
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 23,56g | Hh: 147,98g.
Aamiainen: LU Feuilleté Doré. Lounas: Taillefine Mousse au Chocolat, LU Feuilleté Doré. Päivällinen: Lay's Chips Vinaigre, Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles, Bouillon de Légumes. lisää...
|
|
2118 kcal
|
Harjoitus:
Silitys - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cindy vid
|