Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 25,13g | Prot: 38,86g | Hh: 231,68g.
Aamiainen: Café Moka, Té Endulzados con Azúcar. Lounas: Tomates, Arroz Blanco Cocido, Hamburguesa de Quinoa. Päivällinen: Hellmann's Salsa Barbacoa, Dos Anclas Salsa Mostaza con Miel, Arroz Blanco Cocido, Tomates, Soyland Tofu. Välipalat/Muut: Oreo Sabor a Chocolate, Muffins de banana. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - UncuerpazoparaGala
|