Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 46,92g | Prot: 49,98g | Hh: 105,15g.
Aamiainen: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Агрокомплекс Кефир 1%, Банан, Фермерское Подворье Масло Сливочное 72,5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Лунское Море Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Смирнова
|