Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2023
|
167,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 88,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2454 kcal
|
Rasva: 135,25g | Prot: 67,62g | Hh: 260,77g.
Aamiainen: Oats Overnight Peach Upside Down Cake. Päivällinen: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, McCain Seasoned Waffle Fries, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Corn On The Cob with Butter , Macaroni or Noodles with Cheese. Välipalat/Muut: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Smucker's Magic Shell Chocolate Fudge, Mayfield Vanilla Bean Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 24,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PricelessPennie
|