Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 56,76g | Prot: 97,62g | Hh: 87,45g.
Aamiainen: Финики, Лента Овсяные Хлопья Лента, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Пятерочка Груша Сезонная , Самбери Курица Тушеная с Овощами . Päivällinen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Большая Кружка Молоко 2,5%, Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|