Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3509 kcal
|
Rasva: 119,25g | Prot: 171,19g | Hh: 433,39g.
Aamiainen: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, Headnuts Хрустящий Арахис Васаби, Coca-Cola Кола, Картошка по Французски, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Coca-Cola Кола, Пятерочка Сахар, Myprotein BCAA, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|