Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
213 kcal
|
Rasva: 10,46g | Prot: 8,95g | Hh: 20,93g.
Aamiainen: Salz, Schwarzer Pfeffer, Stockmeyer Pfeffer-Salami, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Rispentomaten. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|