Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 31,46g | Prot: 34,05g | Hh: 156,19g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Кофе. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Банан, Сытоедов Паста Палермо с Курицей и Грибами. Päivällinen: Яблоко, Банан, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня». lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|