Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 57,76g | Hh: 70,90g.
Aamiainen: Чернышихинские Колбасы Окорок Столичный Варено-Копченый, Сыр Российский, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Рис Отварной. Lounas: Кофе, Халва, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Чернышихинские Колбасы Окорок Столичный Варено-Копченый, Рис Отварной. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vipkolesnikov
|