Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 27,08g | Prot: 50,95g | Hh: 110,07g.
Aamiainen: Actimel Actimel Bianco, Caffè Espresso, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lounas: Coop Olio Extravergine di Oliva, Radicchio Rosso, Riso. Päivällinen: Salmone. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvia..75
|