Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 22,00g | Prot: 11,20g | Hh: 84,00g.
Aamiainen: DM Bio Pumpkin Spice Pancakes. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|