Päiväkirja - system34, 07 syys 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2015

77,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2015:

772 kcal

Rasva: 26,99g | Prot: 30,41g | Hh: 102,17g. Aamiainen: Chocoarroz Marroc. Lounas: Pizza de Queso, Ser Postre Dulce de Leche. lisää...

2173 kcal

Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,3 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - system34