Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 64,80g | Prot: 92,92g | Hh: 115,73g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Mission Deli Тортилья, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lounas: Говядина Тушеная, Картошка Печеная. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка, Додо Пицца Гавайская на Тонком Тесте 30 см. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|