Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 55,83g | Prot: 60,97g | Hh: 20,39g.
Aamiainen: Клубника, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кето брауни. Lounas: Unagrande Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Грудка Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|