Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
363 kcal
|
Rasva: 9,23g | Prot: 4,04g | Hh: 69,94g.
Aamiainen: Qualy Margarina Cremosa, Aipim (Cozido), Banana, Café, Mangas, Abacaxi, Mel, Quaker Aveia em Flocos. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Núbia@Picanço
|