Päiväkirja - FabioBojo, 16 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2023:
1607 kcal Rasva: 57,88g | Prot: 93,72g | Hh: 187,07g.   Aamiainen: Max Titanium BCAA Drink, Mariza Canela em Pó , Bananas, Quaker Aveia em Flocos Finos, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Mexido. Lounas: Abobrinha Refogada, Sadia Almôndega de Carne, Nespresso Café, Uvas, Laranja Pêra, Vagem Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lounaan jälkeen: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Päivällinen: Nestlé Iogurte Natural Integral, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Välipalat/Muut: Adria Folhata, Cenouras Cozidas, Adria Folhata, Morangos. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - FabioBojo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.