Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
425 kcal
|
Rasva: 5,53g | Prot: 8,26g | Hh: 95,53g.
Aamiainen: Manzana, Plátano, Manzana. Lounas: Arroz Blanco, Cebollas Cocidas Maduras, Champiñones, Zanahoria, Espinacas, Pepino (Pelado). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saiktopain
|