|
Очень давно творог ем в таком виде: с зеленью и солью. Сладкий творог не признаю.
|
1310 kcal
|
Rasva: 54,47g | Prot: 100,18g | Hh: 103,24g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Ермолино Блины с Мясом. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Груша, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Ермолино Батончик Ермолинка, Морской Окунь, Аджика, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Королек, Огурец (с Кожурой), Okidoki Зелень, Ермолино Творог 2%. lisää...
|
|
2217 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti ja 35 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
Painohistoria - andronikanna210581
|