Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023
|
135,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 124,1 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 3,45g | Prot: 9,54g | Hh: 88,25g.
Lounas: Hortifruti Vinagrete, Hortifruti Batata Inglesa Cozida. Päivällinen: Salada Vinagrete, Hortifruti Batata Inglesa Cozida. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flavio_Morais
|