Päiväkirja - Liza_Korneeva, 16 loka 23

Profiili - Liza_Korneeva | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2023

57,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 7,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2023:

421 kcal

Rasva: 7,44g | Prot: 16,39g | Hh: 114,05g. Aamiainen: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кофе с Сахаром. Lounas: Адреналин Раш Ягодная Энергия. Päivällinen: Чудо Йогурт Черника-Малина. lisää...

1297 kcal

Harjoitus: шаги - 10 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,0 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Liza_Korneeva

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Liza_Korneeva, 16 loka 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - Liza_Korneeva