|
14 dias menos 1,5kg.. Não sei se está adequado!!!
|
118,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 8,58g | Prot: 29,76g | Hh: 147,99g.
Aamiainen: Lacta Bis (7g), Banana Prata. Lounas: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Välipalat/Muut: Beija Flor Pipoca Doce. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emtransformação
|