Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
73,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 47,72g | Prot: 32,34g | Hh: 46,35g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Välipalat/Muut: Морковный Торт. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|