Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 40,10g | Prot: 174,08g | Hh: 189,20g.
Aamiainen: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo (Entero), Natruly Avena en Polvo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Consum Copos de Maiz. Lounas: DIA Jamón Cocido Extra, Consum Copos de Maiz, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60G), DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Consum Copos de Maiz. Päivällinen: Coviran Melocotón al Natural, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Barilla Fusilli. Välipalat/Muut: Huevo Cocido, Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Consum Crema de Calabaza. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|