Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 49,64g | Prot: 19,06g | Hh: 16,97g.
Lounas: Parmesan Cheese (Grated), Main Meal Minestrone, Bertocchi Long Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon. Välipalat/Muut: Woolworths Select Australian Macadamias (Sea Salt), Schweppes Diet Indian Tonic Water, Bulla Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|