Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 30,56g | Prot: 34,98g | Hh: 69,74g.
Aamiainen: 安怡 高鈣低脂奶, 新紀元卵 雞蛋, 煮熟的雞蛋白. Lounas: 牛油果煙三文魚沙律. Päivällinen: 一蘭 拉麵. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|