Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 27,53g | Prot: 56,83g | Hh: 85,29g.
Lounas: Hofküche Rote-Beete-Suppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter , Goldähren Toast Brötchen Mehrkorn , St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht. Välipalat/Muut: Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|