Päiväkirja - kolobyshek, 17 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2023:
1527 kcal Rasva: 48,95g | Prot: 117,99g | Hh: 146,89g.   Aamiainen: Яйцо Куриное, Хлеб Порционный Овсяный Аютинский, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Село Зелёное Молоко 1,5%. Lounas: Пиканта Лечо, Куриное Филе, Кабачки, Пятёрочка Яйцо Куриное, Optimum Nutrition Protein Bar Double Chocolate Brownie, Макфа Спагетти Гречневые. Päivällinen: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Минтай, Олейна Масло Растительное, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная. Välipalat/Muut: Диа-Веста Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни (Nutraway), Перекресток Банан. lisää...
497 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kolobyshek


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.