Päiväkirja - mknyazeva88, 18 loka 23

Первый завтрак:
Смузи из яблока, сельдерея и шпината
120 Ккал

Näytä dieettikalenteri, 18 lokakuuta 2023:
1477 kcal Rasva: 68,28g | Prot: 85,71g | Hh: 129,67g.   Aamiainen: Жареное Яйцо, Disas Икра Форели Красная, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Помидоры, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Мёд, Яблоко Зеленое, Сельдерей. Lounas: Самокат Страчателла, Sen Soy Ореховый Соус, Котлета Домашняя, Увелка Булгур с Киноа, Салат Овощной. Päivällinen: Маркет Перекресток Сыр Полутвёрдый Халлуми, Брокколи на Пару, Сливки 10%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Малиновое Варенье, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🤮 
18 loka 23 jäseneltä: nastyapolyakova1702

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mknyazeva88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.