Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 55,16g | Prot: 34,38g | Hh: 86,28g.
Aamiainen: Нескафе Кофе, Блинберри Блин Снежный Краб с Творожным Сыром. Lounas: Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Мистраль Гречка. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Лента Винегрет Классический. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - x_tinochka070
|