|
|
1585 kcal
|
Rasva: 47,66g | Prot: 53,81g | Hh: 244,55g.
Aamiainen: Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Amul Milk Cake, Chai. Lounas: Arhar Dal, Sabji, Roti, White Rice. Päivällinen: Peda, Mutter Paneer, White Rice, Roti. Välipalat/Muut: Haldiram's Aloo Bhujia. lisää...
|
|
722 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 35 minuuttia, Lihaskunto - 20 minuuttia, Cardio - 20 minuuttia, Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 12 minuuttia, Fitbit - 22 tuntia ja 33 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kaushal Tushar
|