Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2023
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 30,40g | Prot: 45,17g | Hh: 31,55g.
Aamiainen: Health Time Whey Pro, Café. Lounas: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Danone Grego Tradicional, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, San Mar Castanha de Caju. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jaque7874
|