Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2023
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2374 kcal
|
Rasva: 117,08g | Prot: 115,43g | Hh: 221,05g.
Aamiainen: Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Coffee, Hillshire Farm Black Forest Ham, Land O'Lakes Salted Butter, Egg. Päivällinen: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce & Meatballs - Dinner Entrées, Olive Garden Breadstick with Garlic Topping, Olive Garden Salad with Signature Italian Dressing. Välipalat/Muut: White Castle Cheese Slider (New York / New Jersey Only). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|