|
|
436 kcal
|
Rasva: 10,67g | Prot: 39,31g | Hh: 47,08g.
Lounas: Bife de Fígado, Abóbora Cozida, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. lisää...
|
|
2522 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Meck Jhonson
|