|
|
2158 kcal
|
Rasva: 69,47g | Prot: 130,43g | Hh: 252,82g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Snickers Snickers, Овсяная Каша, Овсяная Каша, Whey Protein Isolate, Whey Protein Isolate, Селянський Кефир 1%, Молоко Пряжене 2,5%, Молоко Пряжене 2,5%, Мёд, Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо. Lounas: Масло Грецкого Ореха, Филе Индейки, Кофе Эспрессо, Премия Хлебцы Рисовые, Филе Индейки, Апельсины, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Огурец (с Кожурой), World's Rice Рис Басмати, Кофе Эспрессо, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Amix Протеиновый Батончик Tigger, Сухая или Твердая Салями, Now Foods Витамины EVA, Now Foods Омега 3, BioTechUSA BCAA. Päivällinen: Дольче Йогурт Черника-Яблоко, Галичина Кефир Карпатский 1%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|