Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2023
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 57,78g | Prot: 100,12g | Hh: 161,10g.
Aamiainen: Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Квилли Милли Творог Обезжиренный. Lounas: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Додо Пицца Додстер. Välipalat/Muut: Русское Море Салатные Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinavrnn92
|