Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 79,08g | Prot: 31,94g | Hh: 104,60g.
Aamiainen: Капучино, Киндер Молочный Ломтик, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная с Тыквой без Сахара. Lounas: Макси Брауни. Päivällinen: Суп Харчо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - herberrka
|