Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2023
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 52,75g | Prot: 65,72g | Hh: 57,14g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Макдоналдс Цезарь Ролл. Päivällinen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrin_hair90
|