Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2023
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 59,44g | Prot: 33,52g | Hh: 83,51g.
Aamiainen: Hochland Твороженный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Cheese Gallery Cheddar, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Lounas: Лук, Сметана , Картофель (с Кожурой). Välipalat/Muut: Royal Cake Вафли без Сахара, Белый Медведь Сырок Творожный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|