Päiväkirja - leocamargobq, 19 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2023:
2724 kcal Rasva: 57,06g | Prot: 248,61g | Hh: 275,60g.   Aamiainen: Itambé Requeijão Light, DIA Pão Integral. Lounas: Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Clara de Ovo Cozida. Päivällinen: Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Peito de Frango, Clara de Ovo Cozida. Välipalat/Muut: Xlab Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Xlab Whey Protein, NeoNutri Creatina, Max Titanium L-Glutamina, Dark Lab Maltodextrina, Val Geleia de Goiaba, Kim Pao de Forma, Itambé Natural Milk (200g). lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - leocamargobq


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.