Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 32,63g | Prot: 38,00g | Hh: 57,92g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пятерочка Чиабатта , Яйцо, Sveza Сыр Творожный , Norven Форель Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna_vlg_35
|