Päiväkirja - Mieke Kime, 20 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 20 lokakuuta 2023:
1007 kcal Rasva: 34,73g | Prot: 66,90g | Hh: 121,21g.   Aamiainen: Cucumber (Peeled) , Woolworths Large Free Range Eggs, Mashed Potato (from Fresh), Carrots , Woolworths Champignon Mushroom . Lounas: Boiled Chicken, White Rice, Chilli, Dory, Cherry Tomatoes, Soft Silken Tofu , Chives , Fish Sauce , Garlic . Päivällinen: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Cos or Romaine Lettuce , Cucumber (Peeled) , Carrots , Egg (Whole) , Garlic , Shallots , Woolworths Champignon Mushroom , Tempeh . Välipalat/Muut: Twinings English Breakfast Teabags, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Edamame Beans. lisää...
2372 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mieke Kime


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.