Päiväkirja - Mashulya🧘‍♀️, 20 loka 23

Завтрак 370 ккал

Näytä dieettikalenteri, 20 lokakuuta 2023:
1074 kcal Rasva: 48,35g | Prot: 112,66g | Hh: 41,04g.   Aamiainen: Almette Сыр Творожный Лёгкий, RED Темный Шоколад «Экстра», Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Магнит Яйцо Варёное, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров. Päivällinen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Välipalat/Muut: Dr. Pepper Zero, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. lisää...
1789 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

53 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Доброе утро ☀️ Приятного аппетита 😋 
20 loka 23 jäseneltä: mariaKuprova

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mashulya🧘‍♀️


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.