Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 66,66g | Prot: 70,46g | Hh: 186,37g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Сахар Тростниковый, Село Зелёное Молоко 3,2%, Сернурский Сырзавод Эклер Манго-Маракуйя. Lounas: ВкусВилл Торт Безе Классический, Гречка Отварная, Село Зелёное Молоко 3,2%. Päivällinen: Пшеничный Хлеб, Фабрика Качества Карбонад Андреевский, ВкусВилл Суп Гороховый. Välipalat/Muut: Апельсин, Пятерочка Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|