Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 19 loka 23

Була на весіллі 😅 то їла, а в кінці коли тортик був, згадала що не зфоткала; але їла не багато
2 дорада шматки,лосось шматочок все по 100-120г
Цукіні, баклажан, салати 1/5 з росбіфом, сир трюфельний ~90 +мед горішки 25-30, 2шт піцца сирна…

Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2023:
708 kcal Rasva: 29,66g | Prot: 30,58g | Hh: 76,73g.   Aamiainen: M&M's Драже с Арахисом, Овсяная Каша, Овсяная Каша, Whey Protein Isolate, Whey Protein Isolate, Селянський Кефир 1%, Молоко Пряжене 2,5%, Мёд, Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо. lisää...
1837 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.