Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 19 loka 23

Так ще була кава з фуршету, трішки лимонаду ~300мл+вода, кола зеро, вино біле ~80-100, червоне 100-130; лаваш с сиром,китайська шняга спроьувати,міні хамон та тунець 2литл шматки,1/2 брускетки; 2 міні бургера, бутер с росбіфом, манго ~90-130, 🍍~70

Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2023:
708 kcal Rasva: 29,66g | Prot: 30,58g | Hh: 76,73g.   Aamiainen: M&M's Драже с Арахисом, Овсяная Каша, Овсяная Каша, Whey Protein Isolate, Whey Protein Isolate, Селянський Кефир 1%, Молоко Пряжене 2,5%, Мёд, Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо. lisää...
1837 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.